L'aïkido

Méthode unique de défense efficace à toute forme d’attaque, l’Aïkido est aussi une discipline où chaque geste engage tout le corps, la respiration et l’esprit dans une recherche d’unité.Les mouvements du corps sont utilisés selon le principe de la non-résistance : poussé : on s’écarte… ; tiré : on suit …​

 

Le fondateur de l’Aïkido est Maître Ueshiba, né en 1883 à Tanabé au Japon. Maître Ueshiba meurt le 26 avril 1969. Son petit-fils continue, avec l’aide des grands maîtres à travers le monde, à développer l’Aïkido et à diffuser l’esprit de Maître Ueshiba dans son message de Paix.​

 

Découvrez l’Aïkido à Genappe !

 

Le club vous ouvre ses portes à Genappe, dans la salle communale omnisport. Encadré par Ronald Lambeau, reconnu par l’Aïkikaï de Tokyo et ayant près de 20 ans de pratique, venez découvrir cet art martial japonais mêlant harmonie, maîtrise de soi et équilibre.

L’enseignant continue à se former en permanence (cours pour profs, stages, ...)

 

Pourquoi choisir l’aïkido ?

• Pratiquer un art martial.

• Prendre conscience de son corps dans l’espace et en interaction avec l’autre (uké).

• Travailler à différents niveaux (genou, debout) avec ou sans armes.

• Travailler sans adversaire mais avec des partenaires, ne pas travailler dans la contrainte physique mais dans l’acceptation.

• Développer confiance, équilibre et souplesse.

• Apprendre à chuter.

• Evoluer sans compétition.

• Accessible à tous (avec ou sans armes)

• Allier technique martiale et bien-être.

• Idéal pour progresser à votre rythme.